Этинсель

Занятия акробатикой:
— развивают всё тело, начиная от мышц шеи до кончиков пальцев ног;
— улучшают гибкость и пластику тела;
— развивают выносливость;
— прокачивают вестибулярный аппарат.

Шпагат нужен чтобы делать колесо и рондат. Гибкая спина помогает делать фляки. Так же улучшенная гибкость позволяет быстрее восстанавливаться и проще выполнять сложные акробатические элементы. Через 2−3 месяца регулярных занятий заметно легче переносятся все нагрузки как в спорте, так и в обычной жизни.

Умение ориентироваться в пространстве и понимать, что происходит с телом в каждую секунду времени очень важный навык, который применим и в обычной жизни.